2週間ぶり

2週間ぶりにジョギングしました。距離は10キロぐらいです。

以前のようなペースから一段と落としてのランでした。向かい風では前に進むのが大変でしたが、一定のリズムを保てました。
軽い負荷が掛かった気持ちの良いランになりました。