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2012年7月31日 (火)

7月まとめ

走行距離 15.0キロ (走った日4日)

ジョギング距離グラフ 6月は1日だけのランでしたが、7月は徐々に走り出すことが出来ました。
それでもまだ4日ですが…、8月はゆっくり走れそうです。
暑いので長い距離は走れませんが、日数を多くして習慣化していきたいと思います。

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2012年7月21日 (土)

やっと2日連続

金、土とひさしぶりに2日連続で走りました。

でも金曜日は途中で雨が強くなったので、引き返したので、ほんの数キロでした。
今日は夏とは思えないほどの涼しさでしたが、今の自分には5キロがいっぱいでした。

10月にはまたハーフマラソンに出るので、それまでには鍛えたいです。

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