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2013年9月30日 (月)

9月まとめ

走行距離 32.6キロ (走った日5日)

ジョギング走行距離グラフ平日に走ったこともありましたが、1日のみとなり走行距離は相変わらず微々たるものでした…。

そろそろ走りやすい涼しさになってきたので、秋冬のレースに向けて頑張っていこうと思います。

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2013年9月14日 (土)

朝ラン

通勤時に気づいていましたが、やっと朝晩は涼しくなりました。

今日は休みですが、朝早く起きたので、6時前からジョギングしました。
もうすっかり夏ではないような涼しさでしたね。
でも走っていると散歩されている方を多く見かけ、皆さん元気そうでした。

夜は都内でも走っている方を見かけるようになりました。
自分も、もう少し走っていこうと思います。

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