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2013年11月30日 (土)

11月まとめ

走行距離 9キロ (走った日1日)

ジョギング距離グラフ 結局、11月も走った日は1日のみの9キロでした…。なかなかレースが近くなってもモチベーションは上がらずでした。

来月の川口マラソン大会後は、またランニングが習慣化できればと思います。

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2013年11月23日 (土)

ランナーズ・ダイアリー

ランナーズ1月号 最近はランニング雑誌を買わなくなりましたが、今年もまた「ランナーズ・ダイアリー」を目的にランナーズの1月号を買いました。

今年はほとんどジョギングも走らなくなってしまい、走った記録をつける日誌がないと、そのまま走らなくなってしまいそうです。
今の自分にはモチベーションの一つとしての走るきっかけになっています。

ところで、来週はハーフマラソンを控えていますが、完走はおろかスタートラインに立っているのでしょうか?

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2013年11月 9日 (土)

久しぶりのジョギング

先月はモチベーションが上がらずジョギングは休んでいましたが、今夜は久しぶりにジョギングしました。
天気は涼しく走りやすかったのですが、少し雨粒も時おり降ってきたので、本格的な雨だったら走らなかったので危なかったです。
15キロくらい走りたかったのですが、体力が落ち、ペースも上がらないので、9キロで終了しました。
久しぶりのジョギングでしたが、気持ち良く楽しめました。

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