« 2015年4月 | トップページ | 2015年6月 »

2015年5月 6日 (水)

ジョギング・ランニング人口(2014年)

150506_2014_2 都内でも朝晩にはランニングをしている方をよく見かけますね。

SSF笹川スポーツ財団が2014年5月23日~6月15日の期間に満20歳以上の男女2,000人を対象に運動・スポーツ活動の調査を行ないました。
調査報告書「スポーツライフ・データ2014」が発行されていますので、その中からジョギング・ランニングに関する結果を書き出してみました。また、「スポーツライフ・データ 2014 刊行記念セミナー」が行なわれ、調査結果など直に傾聴できて有意義でした。

2014年調査

過去1年間にジョギング・ランニングした人の割合は9.5%、推計される人口は986万人でした。前回調査の2012年では9.7%で推計人口は1,009万人と比較すると減少していますが、東京マラソン以前の2006年の調査では、過去1年間にジョギング・ランニングした人の割合は5.9%で推計人口が605万人でしたから、依然として高い水準にあります。

既に実施している人も含めて今後行ないたい運動・スポーツ種目にジョギング・ランニングは10.3%の人が希望しており、推計人口は1,069万人いますので、ジョギング・ランニングは定着しているようですね。なお、週1回実施している人は5.3%で550万人、週2回実施している人は3.6%で374万人でした。

年代別では、20歳代女性の実施率が大幅に増加し、年1回以上・週1回以上の実施率は全ての性別・年代別の中でトップとなっています。

年1回以上の実施率(2014年)
年代 全体 男性 女性
20歳代 19.6 19.1 20.1
30歳代 12.9 19.0 6.4
40歳代 11.2 15.2 7.0
50歳代 7.5 12.7 2.4
60歳代 4.7 6.4 3.1
70歳以上 2.1 4.0 0.6

週1回以上の実施率(2014年)
年代 全体 男性 女性
20歳代 10.4 10.3 10.4
30歳代 6.4 8.7 4.0
40歳代 5.9 8.4 3.2
50歳代 5.1 9.7 0.6
60歳代 2.9 4.3 1.5
70歳以上 1.4 2.4 0.6

男性と合わせても、20歳代の実施率が年1回(男性19.1%、女性20.1%)、週1回(男性10.3%、女性10.4%)と実施率が上昇し、他の年代と比較して実施率が高くなっています。

年1回以上の実施率(20歳代)
性別 2008年 2010年 2012年 2014年
全体 13.1 13.3 15.0 19.6
男性 17.1 16.0 17.8 19.1
女性 8.8 10.5 12.1 20.1

週1回以上の実施率(20歳代)
性別 2008年 2010年 2012年 2014年
全体 4.9 5.8 8.7 10.4
男性 6.3 8.0 9.6 10.3
女性 2.7 3.5 7.9 10.4

<関連記事>

以前に書いた2010年、2008年、2006年の調査結果です。

ジョギング・ランニング人口(2010年)

ジョギング・ランニング人口(2008年)

ジョギング・ランニング人口(2006年)

| コメント (0)

2015年5月 4日 (月)

第27回春日部大凧マラソン大会

今日は春日部市の旧・庄和町で行われたハーフマラソン大会に出場しました。

春日部大凧マラソン

レースに出場するのは久し振りで、練習もほとんど出来なかったので、タイムは気にせず、完走狙いで行きました。

早朝は涼しかったですが、日中は30℃まで上がる予想だとか。持ってきた帽子を被り、給水をしっかり取るようにします。帽子は必須でしたね。すごい暑かったです。

タイム順のブロックに分かれ、最後尾のブロックからスタート。
靴ひもをキツく結びすぎたのか、最初の5キロはペース掴めず。靴ひもを緩めてからは、追い風もありペースを上げて行けました。それでもキロ6分後半ですが。
15キロ過ぎは土手を降りて折り返したので向かい風に変わったので脚が止まり、ペースもガクンと落ちました。

5キロ毎のラップは以下の通りです。
5K 37'54"(7'34")
10K 33'13"(6'38")
15K 35'20"(7'04")
GOAL 53'46"(8'49")
計 2時間40分14秒(7'35")

給水の学生さんや沿道の方々からの応援は凄く、たくさん元気を貰いました。
ありがとうございました。

| コメント (0)

2015年5月 2日 (土)

長めにジョギング

GW期間中のハーフマラソン大会に向けて、今日は長めに走ってきました。
長めといっても16キロですが、最近走っていなかった自分にとってはスタミナなく後半は途中で歩いてしまいました。

レースは2時間30分くらいになりそうですが、楽しんで走ろうと思います。

| コメント (0)

« 2015年4月 | トップページ | 2015年6月 »