サイクリング68キロ

お盆休みでもあり、クロストレーニングの一環として昨年に続き、緑のヘルシーロードの一部約68キロ(川口市立グリーンセンター～しらさぎ公園34キロを往復)をサイクリングしてきました。

ヘルシーロードの終点のグリーンセンターを朝5時30分に出発。

見沼自然公園には6時30分位に到着。昨年と同じ位のペース。公園には鴨が普通に居て可愛かったです。コンビニで買った朝食を食べます。

しらさぎ公園近くの、水と緑のふれあいロード起点には8時20分に到着。意外とあっけなく、折り返します。

帰りの見沼自然公園には10時30分、終点のグリーンセンターには11時50分位に着きました。
運動不足もあり最後はバテましたが、時間的、体力的にも自分にはこのくらいがちょうど良いかなと思いました。