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最近、土日に夏の暑さを避けるため朝ランを始めました。
走る内容としては朝の6時頃から7時くらいまでの5キロ弱です。
とはいっても、やはり夏なので朝から暑いですね。。。
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暑くて・・・・最近やる気が出ません(T_T)。 熱中症にならないように、ほどほどに「健康ジョガー」で、走りますw
投稿: たろう | 2016年8月11日 (木) 19時38分
>たろうさん
昼間は本当に暑く厳しいので、熱中症にならないように気をつけて下さいね。
投稿: ひらぼん | 2016年8月15日 (月) 09時24分
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コメント
暑くて・・・・最近やる気が出ません(T_T)。
熱中症にならないように、ほどほどに「健康ジョガー」で、走りますw
投稿: たろう | 2016年8月11日 (木) 19時38分
>たろうさん
昼間は本当に暑く厳しいので、熱中症にならないように気をつけて下さいね。
投稿: ひらぼん | 2016年8月15日 (月) 09時24分