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2019年8月31日 (土)

久しぶりにクロスカントリー

森林公園クロスカントリーコース

 

ひさしぶりに森林公園クロスカントリーコースを走りました。
ロードとは違って森林のなかのアップダウンを走るのは気持ちが良かったです。
走った距離は3周(1周は約5.5キロ)で16.5キロでした。

本当はもっと走りたかったですが、今の走力ではこれが一杯でしょうか…。

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