平成仮面ライダーSong BEST

平成仮面ライダーのクウガから電王までの曲を集めたベストアルバムです。

今までのライダーが登場する「ディケイド」を見るため(テレビはもう終わったけど)、見逃したライダーのＤＶＤを何作か見ました。で、その流れでＣＤも借りて、プレーヤーに取り込みました。

最近はトレッドミルでゆっくり走りたい時に聴いてます。ライダーを見ていた人は楽しめると思いますよ。
私のオススメとしては以下のオープニングの４曲です。ペースとしては、キロ６分ぐらいです。また「NEXT LEVEL」はカブトらしくキロ５分半ぐらいと少し速めです。

Alive A life （仮面ライダー龍騎）
Justiφ’s （仮面ライダー555）
Round ZERO～BLADE BRAVE （仮面ライダー剣）
NEXT LEVEL （仮面ライダーカブト）

ユーロビート(3)

以前紹介したユーロビートの曲はレンタルや中古のＣＤから取り込んでいて、ダウンロードは諦めていましたが、morawinで可能なページをやっと見つけました♪
アーティスト名が「LOLITA」などではなく、SUPER EUROBEAT(V.A)などで分かりませんでした…。

SUPER EUROBEAT(V.A)の楽曲を試聴・ダウンロード
http://morawin.jp/artist/80312131/AVLG00VA/

昔、聴いていた曲をさっそくダウンロードしました。CDから目的の曲を探すのは大変なので、下のほうの楽曲一覧から選んだほうが楽ですよ。

YESTERDAY / CHERRY
MYSTERY IN LOVE / VIRGINELLE
KING AND QUEEN / KING & QUEEN
SWEET HEAVEN / NORMA SHEFFIELD
LIKE A VIRGIN / VIRGINELLE
TOO YOUNG TO FALL IN LOVE / EDO

既に持っている曲もちゃんとありました。

TRY ME / LOLITA
Killing My Love / LESLIE PARRISH
MICKEY MOUSE MARCH / DOMINO

今日はダウンロードした曲でジョギングしましたが、前に聴いた印象よりスローでした。キロ6分強ぐらいのテンポでした。
ユーロビートではありませんが、一緒に「LOVE 2000(hitomi)」もダウンロードしましたよ。

ユーロビート(2)

昨年以降から、ユーロビートの曲を探して、音楽プレイヤーに取り入れて走っています。

以前聴いていた曲を中心に入れているので、ちょっと昔の曲が多いです。

頭文字D ～D SELECTION～
Remember Me / LESLIE PARRISH
Save Me / LESLIE PARRISH

頭文字D ～D SELECTION2～
Killing My Love / LESLIE PARRISH
Lonely Love / SOPHIE

頭文字D ～D SELECTION3～
NIGHT OF FIRE / NIKO
ONE NIGHT IN ARABIA / GO GO GIRLS

スーパー・ユーロビート VOL.194
MY KING IS YOU / LESLIE PARRISH
SI LA DO / PISTOL GIRL
FOREVER SAD / HELY

メロディーが好きなので、LESLIE PARRISHの曲を中心に入れています。
特にKilling My Loveが一番のお気に入りです。

スーパー★アニメ☆リミックス(Disc2)
タッチ(YOU 「タッチ」より)
ハレ晴レユカイ（「涼宮ハルヒの憂鬱」より）

上記のアルバムはアニメソングをユーロビート調にしています。
歌っている方は原曲とは別の方になっていて、アニメの曲を知っていて思い入れがあると好きになれますが、知らないとスルーしてしまいます…。
タッチは哀愁漂う、良い感じになっています。ハルヒは原曲同様、元気の出るような曲調です。

＜関連記事＞

ユーロビート（1）
globe、浜崎あゆみのリミックス他の紹介

ユーロビート(3)
ダウンロードサイトの紹介

ジブリスピード

音楽CD「アニメ★ダンス Presents ジブリ☆スピード」を購入。ジブリ映画の音楽のアレンジですが、スピードとついているように、テンポはかなり早いです。

トレッドミルで音楽を聴きながら走りましたが、自分には時速13キロから16キロ前後で合う感じでした。
歌手は別の人ですが、どの曲も聴き覚えがあるので、気持ち良く走れます。

このアルバムの中で一番のお気に入りは「もののけ姫」です。
最初から最後まで一定のビートを刻んでくれるので、走りやすいですよ。最近はこの曲を聴きながら時速16.5km(キロ3分38秒)前後で走っています。

INVOKE(T.M.Revolution)

ジョギング時に聴く音楽で一番のお気に入りです。

T.M.Revolutionの曲というより、機動戦士ガンダムSEEDの曲という感じですね。
INVOKEがかかると気持ちも盛り上がって、ペースも自然に上がってきます♪

他のSEEDのオープニング曲も気持ち良く走れますよ。

＜リンク集＞

INVOKE - Wikipedia

INVOKE - YouTube

機動戦士ガンダムSEED COMPLETE BEST - Amazon.co.jp

東京マラソンEXPO2009

東京マラソンのEXPOに行ってきました。

当選ランナーでもボランティアでもありませんが、オープン前にビッグサイトに到着しました。ランナー受付も大勢の方が並んでいましたが、そうでないほうも結構並んでいました。

ニューバランスで足のサイズを測りました。
いつも26センチの4Eを買うのですが、実際測ってみると、足のサイズは24センチの実寸しかなく、シューズのサイズも25センチで良いみたいです。足幅もEEで十分だとのこと。最近シューズを買い揃えてしまいましたが、次回以降は気をつけたいですね。

リーボックではフォームチェックしました。身体の傾きを見ると、棒立ちのようで、走っていると脚に負担がかかるようです。

他に音楽に合わせて、トレッドミルを走り、音楽の入ったＣＤも頂いてきました。

EXERMUSICでもＣＤを頂きました。今回初めて聴きました。後でプレーヤーに取り込んで走ろうと思います。

東京マラソンを走れない人も十分に楽しめて良かったですよ。

他のブースの写真も取ってきました。

エントリーエリアの出口です。来年は出場できるかな？

入り口を抜けると、アシックスのブースがあります。東京マラソンのTシャツやグッズを販売しています。

アディダスのブースです。何回か講演があります。

ミズノのブースです。

ランナーズのブースです。書籍やグッズを販売しています。

ユーロビート

ジョギングするときに聴く音楽は原曲をプレーヤーに入れていましたが、最近はリミックス曲なども入れるようになりました。

特にユーロビートはテンポもほどよく合うので、お気に入りです。
ただ曲調が軽い感じなので、好き嫌いは分かれるようですね。

以下のCDや曲はオススメです。

SUPER EUROBEAT presents EURO global
globeの曲をユーロビートにリミックスしたアルバムです。

スーパー・ユーロビート・プレゼンツ あゆーろ・みっくす
浜崎あゆみの曲をユーロビートにリミックスしたアルバムです。

ミッキーマウス・マーチ(ユーロビート・ヴァージョン)(ドミノ)
「ユーロビート・ディズニー」に収録されています。歌詞は英語です。

トライ・ミー～私を信じて
太陽のシーズン
初期の安室奈美恵のユーロビートのカヴァー曲。「181920」に収録されています。

＜リンク集＞

ユーロビート - Wikipedia

＜関連記事＞

ユーロビート（2）
頭文字Dやアニメソングの選曲

トレッドミルで音楽

音楽を聴きながら走るのも、外でゆっくりジョギングするときだけでなく、スポーツクラブのトレッドミルでも始めました。

外でジョギングするときは回りの音も聞こえるように片方だけですが、トレッドミル上なら大丈夫なので、両方につけられます。それに合わせて、スポーツ用のヘッドホンを買いました。

トレッドミルの窪みなどにプレーヤーを置き、走り始めます。思いっきりはスピードを出せないので、余裕のあるスピードで走ります。
それでもコードは安定せず、多少は気になりますね。コードレスや腕につけるポーチまでは必要ないのですが。

なかなか気持ち良いですよ。ひとりエアロビクスみたいな感じで。ずっと走れそうな気分ですが、それだと何時でも脚が止まってしまいそうなので、時間を決めたほうが集中できるみたいです。

ハッピー・ランニング！

ジョギング用の音楽を収録したＣＤ「ハッピー・ランニング！」を買いました。
収録されている曲は、なんとクラシックです。
活用ガイドには以下のように書かれています。

このアルバムではクラシックのメロディーを心地よく感じながら走っていただけるように、走りやすい楽曲を原曲のまま選んで構成されています。クラシック愛好者にはもちろんのこと、「激しいビートはちょっと苦手だけれど、音楽を聴きながらランニングしてみたい」という方にも楽しんでいただくことができます。

「RUNNING TECHNO」や「2 unlimited」を中心に入れている自分としては、クラシックは気がつきませんでした。ジョギングしながら聴いてみると、まったく別世界のようでした。まだ数曲しか聴けていませんが、クラシックも良いですね。

収録曲にはヴィヴァルディの「夏」もありました。自分はヴィヴァルディの「四季」、春から冬までどれも好きでＣＤも持っているので、今度入れてジョギングしてみようと思います。

熱帯夜から開放？

昨日の日中は日差しも強くなくて過ごしやすく、そのまま夜も涼しかったです。気温は25度くらいで、以前走ったとき(28度)とは大違いでした。

音楽を聴きながらのジョギングでしたが、キロ５分半ぐらいのペースで最初から押していきました。
最後のほうはペースが落ちましたが、ロードでは久しぶりの20kmを走ることが出来ました♪

音楽はお気に入りだけをプレーヤーに入れていますが、ランダムに再生しているので、特に聞きたい曲にはなかなか巡り合わないですね。入れている曲数はあまり多くないと思うのですが。

2 unlimited

1990年代の前半に活躍したダンスミュージックで、よく聴いていました。メンバーは女性ヴォーカルのAnita(アニタ）と男性ラッパーのRay（レイ）の２人組みです。アルバム「Ⅱ」では２人は脱退していますが…。

アマゾンで「Greatest Remix Hits」を購入しました。リミックス集ですが、それよりもうれしいのはプロモーションビデオのDVDがついていることです。
もともと深夜のテレビで流れていた「No Limit」に衝撃を受けてハマッてしまったのです。今あらためて観ると懐かしいですね。

いまCDを買うとしたらベストアルバムの「Hits Unlimited」ですが、ベストに収録されていない曲でも「Mysterious(No Limits収録)」、「Delight(Get Ready!収録)」はお薦めです。

以前にフィットネスクラブのエアロビクスのクラスでベストがそのままかかったときは笑えました。

＜リンク集＞

2 unlimited-Wikipedia

Amazon-アーティスト名"2 Unlimited"

YouTube - 2 unlimited

公園に寄る

今日の天気は曇りで走りやすそうでした。音楽プレーヤーをセットし、午前中の10時頃に走りに出ました。最初のうちは音楽を聴きながらのジョギングを楽しんで余裕でした。
途中コースを外れて、裏道をいくと公園を発見！水飲み場があったので、少し給水しました。もう１か所、普段はそのまま横を通り過ぎる公園にも寄り、給水とトイレを拝借しました。これからは給水にも少し余裕がもてそうです。

公園で給水もして少し涼しかったので、久しぶりに30kmを走ってみようかと欲を出してみましたが、15kmほど走った所で、かなりバテていることが分かりました。なので30kmはやめて26kmにしました。
もう後半はバテバテでしたが、なんとか走り終えました。時間も最近のペースより15分ほど余計に掛かってしまいました…。

eneloopを買う

休足日が３日間続いたので（うち１日は水泳ですが）、今日は自宅のまわりをゆっくり１時間ほどジョギングしました。昼間は暑かったですが、夜は湿度も低めだったので、リラックスするように走れました。

今回も音楽を聴きながら走りましたが、前回走ったときに、携帯プレーヤーに付属されていた電池が切れたので、「eneloop」を初めて買って使いました。デジカメは付属の充電式の電池だったので、最近は電池を使う機会がほとんどなかったのです。もう切れるたびに買い換えなくて済みますね。

ジョギング時の最初の音楽

音楽を聴きながらのジョギングを始めて、今日で４回目のランになりました。
音楽プレーヤーに最初に出てくる曲が過去３回とも同じだったので、別に最初に聴きたい音楽が出てくるように設定しました（下記参照）。

最初に聴きたかった音楽というのは、アルバム「RUNNING TECHNO（大櫛エリカ）」の「WARM UP」です。おもちゃのネジを回すような感じで、名前の通りにこれから走り始めるぞ、と思わせてくれる音楽です。

実際どうだったかというと…、まだプレーヤーに慣れておらず、用意に手間取って走り出す前に音楽が終わってしまいました。。。次は大丈夫かな？

＜特定の曲を最初に持ってくる方法＞
Windows Media Playerの場合

１．特定の曲のファイル（wma）をパソコンの別フォルダなどにコピーする。
２．右クリックでプロパティを開き、概要のタイトルの所に、曲名が入っているので、頭に０（ゼロ）をつけてOKを押す。
３．Windows Media Playerで同期をとる。

昼間は暑かった

朝から晴れて午前の10時過ぎにはジョギングに出かけました。
先日のように今日も音楽を聴きながらジョギングしました。

天気予報では暑くなると聞いていましたが…、やっぱり暑かったです。走り始めて10分でなんとなく、20分後には暑いと確信しました。それでも距離は20kmでは物足りないので、予定通り26kmを走ることにしました。

最初は音楽のリズムに合わせながら、キロ６分で走ってはいましたが、後半のラスト10kmはキロ７分に落ちました。最後のほうはあまり音楽を聴く余裕はありませんでした。

時間は３時間ほど掛かりました。前はビルドアップしていましたが、最近はダウンしていますね…。

音楽を聴きながらジョギング

遅まきながら、今日初めて音楽を聴きながら、ジョギングをしてきました。

USBのような音楽プレーヤーと腕につけるポーチを購入し、音楽も取り込んで走りに出ました。
イヤホンは音楽以外の外の音も聞こえるように、半分だけ付けました。外で走ってみると静かな家とは違い車などの音もするので、音量は少し高めに設定し直しました。最初のうちは色々直して、ポーチの位置やコードが気になりましたが途中からは気にならなくなりました。

音楽は、以前紹介した「RUNNING TECHNO」も取り込みました。ランダムでの再生だったので、３曲ほどしか聴けませんでしたが、ちゃんとリズムに合って走りやすかったですね。好きな「NUMBER 9」も聴けたのですが、半分くらいは信号待ちで止まっていました。残念。。。

今日が初めてでしたが、音楽が聴きながらジョギングするのは、すごく気持ち良いですね♪今までやっていなかったのが不思議なくらい良かったです。時間を忘れて、ゆっくり楽しく走ることが出来ました。

RUNNING TECHNO

STEPの創刊号に載っていた大櫛エリカさんのＣＤ「RUNNING TECHNO」を買いました。

１曲目の「WARM UP」から聴いてみると、軽快なビートに合わせ、曲名通りにウォーミングアップを感じさせてくれます。

このリズムについてはSTEPのインタビューで『ＢＰＭ(１分間のビートの数)も意識しました。160から170BPMのサウンドだと気持ちよく走れます。』とあるように、計算されて作られています。
さらにインタビューで『皇居１周を30分から40分かけてジョギングするのにちょうどよい構成になっている』とのことです。

たしかに最後の「COOL DOWN」の前の曲は「NUMBER 9」はベートベンの第九をアレンジした曲で好きな曲のひとつですが、CDについている説明によれば

三宅坂のその下り道に身を任せてゴールの桜田門まで、皇居の向こうに見えるオフィス街にふとベートベンのあの旋律が聞こえてくるかの様に、今日１日が走馬灯の様によみがえってきた。間もなくゴール。

と年末とゴールを重ね合わせているような感じです。

肝心の自分はiPodなどを持っていないので、このＣＤを聴きながらのジョギングは先になりますが、音楽を聴きながらジョギングする人にはおススメのCDだと思います。

＜追記＞

後日、やっと「RUNNING TECHNO」を聴きながらジョギングしましたが、ちゃんとリズムに合って走りやすかったですよ。

これがビートルズだ

ビートルズについては、ＴＶなどで曲が流れるのを聴くぐらいで恥ずかしながらほとんど知らないのですが、今度ちゃんと聴いてみようと思い、本書『これがビートルズだ(中山康樹著；講談社現代新書)』を購入しました。
新書ながら１曲ごとに１ページを割いて解説しています。最後にアルファベット順に曲名の索引があるので曲を探すのに便利です。

ところで一緒にＣＤ『ビートルズ１』も手にしたのですが、これがあまり評判が良くないみたいで、プロローグには「ベスト盤もどき」とあるし、あとがきには以下のように書かれています。

最後によけいなお世話を。これからビートルズのＣＤを買おうと考えている方、くれぐれも『赤盤』や『青盤』や『ビートルズ１』といったベスト盤には手を出さないでいただきたい。いずれわかってもらえる日がくると思うが、ここでは結論だけを書いておきたい。ビートルズのアルバムはすべてが、いや『イエロー・サブマリン』をのぞくすべてのアルバムが"ベスト盤"なのである。

まあ手にしてしまったので、これを入口に本書を参考にしながら少しづつ聴いていこうと思います。

エアロバイク

トライアスロンまであと１週間とせまり、５キロと距離が短いとはいえ、バイクの練習をしていないので、今日はトレッドミルのあとにエアロバイクを30分間漕いできました。

エアロバイクは心拍数を計りながらするので、設定により強度が自動調整されます。またスポーツクラブにより、ＴＶ・雑誌を見たり音楽を聴きながら出来るので、30分ぐらいなら飽きずに漕いでいられます。

いつもウォーミングアップ替わりに漕ぐ時は、10分４キロほどですが、今日は意識して漕いだので、少しスピードが速く30分で15キロでした。カロリー消費をみたらビール一杯分でした。