2018年12月 2日 (日)

第37回川口マラソン

川口マラソン

地元のマラソン大会。人気のある大会ですが、川口市民枠で早めにエントリーしました。近くで地元を走れるのは嬉しいですね。
タイムも練習不足ながらも後半落ちずに粘れたのは良かったです。
ありがとうございました。

1K 6'14"
5K 30'05"
7K 42'53"
8K 49'02"
9K 55'00"
Goal 1:00'51"

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2018年10月21日 (日)

第47回タートルマラソン国際大会

タートルマラソン

タートルマラソンの10キロに出場しました。

自宅から交通の便も良くて、運営も良いので何回か出ています。昨日のゲリラ豪雨の影響もなく、天気も良く晴れて良かったです。

前半5キロは32分10秒(6'26"/km)で、まずまずのペースでしたが後半はバテましたね…。暑さとともに練習不足が出ました。

手元の時計でゴール時間は1時間9分16秒でした(6'55"/km)。

大会運営の皆さん有難うございました。

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2018年5月 4日 (金)

第30回記念春日部大凧マラソン大会

毎年走っている大凧マラソンに今年もエントリーしました。自宅から近いのもありますが、全国ランニング大会100選に選ばれる程、運営の良さもあります。
今年はハーフではなく、10キロにエントリーしました。ハーフも良いですが、10キロの大会に出るのは久々です。練習のジョギング以上のスピードでキツかったですね。ラスト2キロは長く感じ、ペースが持たなかったです。
大会運営は素晴らしく、給水など問題なく楽しむことが出来ました。有難うございました。

下記はラップタイムです。所々抜けていますが。

2K 12'49"(6'24")
3K 18'51"(6'02")
4K 24'52"(6'01")
7K 42'29"(5'52")
8K 48'24"(5'55")
9K 54'48"(6'24")
10K 1:01'16"(6'28")

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2017年5月 4日 (木)

第29回春日部大凧マラソン大会

春日部大凧マラソン大会のハーフを完走しました。

春日部大凧マラソン大会 昨年のこの大会に出て以来レースはないためマラソン大会そのものに出るのは、1年振りです。ただ練習は4月に20キロのLSDが、2回出来たのでなんとかなるかな程度の感じでした。

最初の1キロはキロ7分ちょっとの入りでまずまずのスタート。15キロ迄は7分前後のペースでしたが、土手を降りた後は追い風から向かい風に変わり、ペースが落ちました。あまりバテた感じはしませんでしたが、スピードは上がらなかったです。。。

通過タイムは下記の通りです。カッコ内はペースです。5Kは押し忘れ、20Kは見つけられず。

10K 1:09'53″(6'59″)
15K 1:46'24″(7'18″)
GOAL 2:36'20″(8'11″)

ボランティアの方や沿道の方の暖かい応援もあり、楽しく走ることが出来ました。
ありがとうございました。

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2016年5月 4日 (水)

第28回春日部大凧マラソン大会

今日は久々にマラソン大会「第28回春日部大凧マラソン大会」でハーフマラソンを走ってきました。

春日部大凧マラソン大会

早朝は雨風が強かったですが、スタート時には快晴に変わっていました。風は例年並みに強かったですが、暑さは自分が出た中では一番暑かったような気がします。給水所は大混雑でした。

自分のレースは練習不足から制限時間ぎりぎりの走りで、暑い中でよく完走できたな、といった感じでした。
時計は朝に電池切れに気付き、時計無しで走りましたが、関門の16キロ時点で2時間と、想定通りでした。
最後は向かい風もあり、ネットタイムで2時間41分40秒でした。

暑かったですが、楽しく走ることが出来ました。
応援やボランティアや関係者の皆さんありがとうございました。

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2015年5月 4日 (月)

第27回春日部大凧マラソン大会

今日は春日部市の旧・庄和町で行われたハーフマラソン大会に出場しました。

春日部大凧マラソン

レースに出場するのは久し振りで、練習もほとんど出来なかったので、タイムは気にせず、完走狙いで行きました。

早朝は涼しかったですが、日中は30℃まで上がる予想だとか。持ってきた帽子を被り、給水をしっかり取るようにします。帽子は必須でしたね。すごい暑かったです。

タイム順のブロックに分かれ、最後尾のブロックからスタート。
靴ひもをキツく結びすぎたのか、最初の5キロはペース掴めず。靴ひもを緩めてからは、追い風もありペースを上げて行けました。それでもキロ6分後半ですが。
15キロ過ぎは土手を降りて折り返したので向かい風に変わったので脚が止まり、ペースもガクンと落ちました。

5キロ毎のラップは以下の通りです。
5K 37'54"(7'34")
10K 33'13"(6'38")
15K 35'20"(7'04")
GOAL 53'46"(8'49")
計 2時間40分14秒(7'35")

給水の学生さんや沿道の方々からの応援は凄く、たくさん元気を貰いました。
ありがとうございました。

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2014年5月 4日 (日)

第26回春日部大凧マラソン大会

春日部大凧マラソン大会のハーフを昨年に引き続き今年も走ってきました。

春日部大凧マラソン大会 朝の予報では暑くなるような感じではなかったので、帽子を被らなかったですが、やっぱり暑く後半は水を頭からかけていました。帽子は必須ですね。
会場には早く着いて、ゼッケンは事前に郵送されていることもあり貴重品を預けるほかは特にすることがなく楽でした。

レースはタイム順に初めから分けられており、私は最後方のブロックからのスタートです。スタート当初はやや混雑気味ですが、周りは同じようなペースなので、あまり気になりません。
5キロ過ぎからはフォームも安定してペースが上がりましたが、17キロ過ぎからは脚が棒のようになり後方から抜かされても着いて行くことが出来ず、ペースはがた落ちでした。この辺りは練習不足が露呈した感じですね。
ボランティアの方や沿道の方に応援で元気をもらい、楽しく走り終えることが出来ました。
ありがとうございました。

5キロ毎のラップは以下の通りです。
5K 32'55"(6'35")
10K 31'23"(6'16")
15K 32'46"(6'33")
GOAL 45'52"(7'31")
計 2:22'56"(6'46")

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2013年12月 1日 (日)

第32回川口マラソン大会

川口マラソンは地元の大会ですが、今回で2回目。前回は2010年の3年前でした。
前回の大凧マラソンから半年経ちましたが、練習らしい練習もしていないので、タイムには期待しないで臨みました。

川口マラソン

会場には自転車で行きましたが、自宅から近いと思っていたら、ゆっくりしすぎて時間ぎりぎりに到着。反省。
スタートは最後方からでしたが、たいした混雑もなくスムーズでしたね。
最初の1キロまでは練習不足もあり、ペースは抑えて6分半で入りましたが、その後は大会の雰囲気もあり6分まで上がりました。
5キロ過ぎは、下り坂を利用してペースを上げたら、そのまま行ってしまい、6分を切り、やや速いペースになりました。
そのあとは練習不足がたたり、だんだんとペースが落ち、ラスト3キロぐらいから脚が棒のようになり、ペースダウンが顕著でした…。

コースは高校生のときに通っていた学校のところも通るなど懐かしかったです。
運営がしっかりされていて、沿道の応援も励みになり気持ち良く走ることが出来ました。
ありがとうございました。

以下は5キロ毎のタイムです。
5K 31'38"(6'19")
10K 1:00'19"/28'41"(5'44")
15K 1:33'38"/33'19"(6'39")
GOAL 2:13'54"/40'15"(6'36")

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2013年5月 4日 (土)

第25回春日部大凧マラソン大会

春日部大凧マラソン大会のハーフを完走しました。

春日部大凧マラソン大会

駅から無料送迎バスもありますが、徒歩でも20分程度なので歩いていきました。会場について貴重品を預けた後はアップしスタートを待ちます。

スタートから5キロは体力温存のため様子見でペースを抑えます。5キロ以降は身体も温まってきたので、自然とペースが上がり、周りのランナーを追い越していきます。それでもキロ6分には届かないのですが…。
道幅の狭い土手で無理に脚を使ったか、飛ばし過ぎたのか残り3キロからは急激にペースダウン。
タイムは手元の時計で、2時間20分06秒と2時間20分に届きませんでしたが、練習不足の割には歩くこともなく完走でき良かったです。

川内選手は同じハーフにゲストとして出場し、最後尾からスタートしていきました。途中近くで見れたので良かったです。

以下は5キロ毎のタイムです。

5K 33'45"(6'45")
10K 1:05'27"/31'42"(6'20")
15K 1:38'12"/32'44"(6'32")
20K (押し忘れ)
GOAL 2:20'06"/41'54"(6'52")

給水など運営は問題もなく、沿道の応援も温かく楽しく走れました。
ありがとうございました。

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2013年4月20日 (土)

GWと秋のレース

GWに出場するレースのゼッケンが届きました。大会のイメージキャラクターのランナップも付いていましたよ。
ゲストランナーとして川内選手が来るようです。楽しみ♪
今日もジョギングしましたが、思い通りには脚は動かず、タイムは期待出来ませんが、数少ないレースなので、楽しんで走りたいと思います。

また今日は10月開催のハーフマラソンに申し込みしました。半年後の大会ですが、スケジュールが早いですね。うっかりすると忘れそうです。

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