水泳からジョギングへ
午前中から雨なので、市民プールに泳ぎに行きました。
市民プールに行くときは、平日が多く、日曜日に行くのは初めてでしょうか。平日は高齢の方を中心に賑わっているのですが、今日はほとんどいなくて、親子連れも雨のためか数組とすいていました。もっと混んでいると思っていたので、少し意外でした。
約１時間、あいだに10分の休憩を入れて、1300mを泳ぎました。
午後からは雨も上がりましたので、ジョギングをしました。
気温はかなり低かったので、Ｔシャツを重ね着して出ました。でも下はジャージのハーフパンツだったので、ちょっとアンバランスな感じでしたが。
午前中の水泳から４時間以上たっていて、疲労感もなかったのですが、脚が思うように動かずキロ６分半のペースでした。
しばらく走っても、ペースが上がらないので、20キロを走ろうと思っていましたが、15キロ弱に短縮しました。
今年もトライアスロンの大会「Try! This! Tri! 国営昭和記念公園大会」に申し込みました。距離はスイム200m、バイク５km、ラン１kmと短いですが、自転車も園内のレンタルが利用できるので、2006年・2007年に引き続き今年も申し込みました。
今年も楽しみです。
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少し前から大型の台風が接近しており、雨がだいぶ心配でしたが、会場に着いたときは雨はまだ気にならない程度でした。
プールから上がりトランジィションにはまだ人が残っていました。靴を履いてウェアを着ようとするも、身体についた水で上手く着れず少し手間どりました。雨が降って路面が滑りやすくなっているので気をつけて走らないといけません。トランジィションすぐあとに下り坂があるので慎重に走ります。しかしスイムのショック？からかスピードに乗り切れませんでした。
天気は快晴とはいきませんでしたが、雨も降ることなく良かったです。
合図が鳴り、やや後方からスタート！クロールで少しゆっくり泳いでいきますが、うーん何だろう？今まで練習してきたことが、真っ白でフォームとか全然バラバラだぞ？なんとか気を取り直し泳いでいきますが、後ろの人から抜かされていきます。またコースが直線ではなく、曲がりくねっているので、うまく泳げません。
勢いよく自転車に乗り、ついているギアをうまく変えながら前方にいる人たちを追い越していきます。ロードレーサー以外は抜かれずに済みました。バイクの練習は全くしていませんでしたが、意外とうまく行きました。肩で息をしながら、あっというまにバイクパートが終わります。
バイクを飛ばし過ぎた感じはしなかったのですが、ランでは脚よりも呼吸が苦しくペースが上がりません。他の人と並走する状態を続き、半分きたところで給水ポイントがありました。給水したあとは、なんとか持ち直し、少しペースアップ出来ました。
川口駅前を歩いていたら、「
7月14日に行われる、
西武園の入口で受付を済ませ、腕にマジックでナンバーを書いてもらいます。
最初、下り坂を気をつけながら駆け降りて、勢いをつけて前を走るランナーを数人追い越します。周回コースを３周するのですが、勢いがあったのは１周目までで、それ以降はスピードアップできませんでした。２周目からは、もうバテてしまいましたが、スピードを出来るだけ維持してなんとかゴールしました。
いよいよ明日は
やっとトライアスロンの大会（2006 Try This Try 国営昭和記念公園）に参加して、ついにトラデビューしました！
自転車のヘルメットも借りて、トランジッションにある自分の番号の所に自転車、ヘルメット、シューズ、タオル、給水ボトルをセッティングします。開会式・説明会に出てみると、トライアスロンに初めて出る人が半分以上を占めていることが分かりました。そういえばレンタルバイクも半分ほどを占めていました。
ロードバイク（自転車）を持っていないので、「
武蔵野アクアスロン大会のＢタイプ(スイム200m、ラン1.8km)に出場した。
また40位のキリ番ということで、景品を頂きました(写真は参加賞のタオルと景品のＴシャツ)。
受付を済ませた後、両腕にマジックでナンバーを書いてもらう。
スイムが終わり、トランジッションに移るころには、ほとんど人がいない。トランジッションにて、靴を履こうとするが、頭がクラクラして座らないと用意が出来ないほどであった。
表彰式、立食パーティーのなかで、抽選会を行い、最後から２番目の大当たりしました♪
昨日、アクアスロンの大会（スイム200m、ラン２km）のパンフが届きました。遊園地のプールが9時から始まるためか朝が早い…。